اسلام.نت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
موقع اسلام نت يرحب بكم ويدعوكم الى الانظمام معنا في نشر الفائدة ونرجو منكم المشاركةو التفاعل...
Peace, mercy and blessings of God
Site Islam Forum welcomes you and invites you to joining us in the dissemination of interest and hope you Almcharkpo interaction...



 
البوابهالرئيسيةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الضحك قبل النوم يخفف الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hamzah
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 216
0
نقاط : 4641
تاريخ التسجيل : 10/03/2008

مُساهمةموضوع: الضحك قبل النوم يخفف الوزن    الأربعاء يونيو 30, 2010 3:03 am



صبااحكم/ مساائكم ضحكـ..،



/


/




كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى


الضحك قبل الذهاب إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان


الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف


على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام


لفترات طويلة أثناء النهار ..



وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى


حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي


أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات


النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا


سنوات أكثر ..




الكل يضحك ..

خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا


قبل النوم ..



فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..

تح ـــــــياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وضاح



ذكر عدد الرسائل : 75
1
نقاط : 3028
تاريخ التسجيل : 28/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن    الأربعاء ديسمبر 29, 2010 8:24 pm

كتير منيح الضحك بس مو لتلاقي شي يضحكك Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الضحك قبل النوم يخفف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسلام.نت :: الأقسام العامة :: قسم طب و صحة-
انتقل الى: